Mann springt über Steine

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Von Bewegung bis Entspannung, entdecke, was dir guttut!

Aktiv trainieren, bewusst entspannen oder neue Kraft tanken.
Unsere Gesundheits- und Fitnesskurse unterstützen dich dabei, dich wohler zu fühlen, deinen Körper zu stärken und mehr Balance in deinen Alltag zu bringen.

Gesundheit & Fitness

Von Bewegung bis Entspannung, entdecke, was dir guttut!

Aktiv trainieren, bewusst entspannen oder neue Kraft tanken.
Unsere Gesundheits- und Fitnesskurse unterstützen dich dabei, dich wohler zu fühlen, deinen Körper zu stärken und mehr Balance in deinen Alltag zu bringen.

Entspanne mit Progressiver Muskelrelaxation 

Beginn
Di., 12.01.2027, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz
Gebühr
22,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Babymassage nach Frédérick Leboyer (ab 8. Woche bis 6. Monat) 

Beginn
Mo., 11.01.2027, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Altes Rathaus Röttenbach, EG rechts
Gebühr
50,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Räuchern mit heimischen Kräutern 

Beginn
Mo., 14.12.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Adelsdorf
Gebühr
15,60 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Lebensrettende Sofortmaßnahmen sicher anwenden 

Beginn
Mo., 26.10.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Ewald-Münch-Halle Foyer Adelsdorf
Gebühr
0,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Lebensrettende Sofortmaßnahmen sicher anwenden 

Beginn
Mo., 19.10.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Ewald-Münch-Halle Foyer Adelsdorf
Gebühr
0,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Zumba - mit viel Spaß zu mehr Fitness 

Beginn
Di., 06.10.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Schule Adelsdorf Turnhalle
Gebühr
49,50 €
Status
Es sind noch 20 Plätze frei

Tanzkurs für Anfänger (Paartanz) - gemeinsam die ersten Schritte wagen 

Beginn
Fr., 25.09.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Alte Turnhalle Hemhofen
Gebühr
58,50 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Tanzkurs für Paare - Aufbaustufe 5 

Beginn
Fr., 25.09.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
Alte Turnhalle Hemhofen
Gebühr
58,50 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Tanzkurs für Paare - Aufbaustufe 5 

Beginn
Mi., 23.09.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Forum Hemhofen
Gebühr
71,50 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Tanzkurs für Paare - Mittelstufe 3 

Beginn
Mi., 23.09.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Forum Hemhofen
Gebühr
71,50 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Di., 22.09.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Alte Turnhalle Hemhofen
Gebühr
60,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Tanz dich fit mit Zumba 

Beginn
Di., 22.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Alte Turnhalle Hemhofen
Gebühr
60,50 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Bodystyling mit smovey 

Beginn
Mo., 21.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Schule Adelsdorf Turnhalle
Gebühr
60,50 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Full Body Workout mit Hanteln 

Beginn
Mo., 21.09.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Schule Adelsdorf Turnhalle
Gebühr
55,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste



Förderung von vhs Gesundheitskursen durch die Krankenkasse