Beginn
Sa., 12.09.2026,
09:30 - 13:00 Uhr
Unser Geist begleitet uns durch jeden Tag. Er denkt, bewertet, plant, erinnert und erschafft die Realität, durch die wir die Welt erleben. Im stetigen Gedankenstrom des Alltags gehen jedoch innere Ruhe und Klarheit oft verloren.
In diesem Workshop bist du eingeladen, deinem Geist mit Neugier und Achtsamkeit zu begegnen und den Blick nach innen zu richten.
Wir sind geistige Wesen, die in einem physischen Körper leben. Während unser Körper der Ort ist, an dem wir uns durch die Welt bewegen, prägt unser Geist die Art und Weise, wie wir die Welt wahrnehmen. Die Seele zeigt sich oft dann, wenn Gedanken zur Ruhe kommen und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit und Sein erfahrbar wird.
Die Dozentin ist Physiotherapeutin und Homöopathin und verbindet fachliches Wissen über den Menschen mit einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit, Bewusstsein und persönliche Entwicklung.
Durch achtsame Reflexionsübungen setzen du dich mit deinen Glaubenssätzen, Werten und Visionen auseinander. Du gewinnst neue Perspektiven auf innere Muster und entdeckst, wie bewusstes Denken und Selbstreflexion mehr Klarheit und Orientierung im Alltag ermöglichen können.
Eine geführte Meditation lädt dazu ein, den Gedankenraum zu öffnen, zur Ruhe zu kommen und die eigene innere Tiefe wahrzunehmen. Im achtsamen Erleben entsteht Raum für Stille, Präsenz und die Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks.
Der gemeinsame Austausch kann, wenn gewünscht, neue Impulse schenken und den Blick auf die eigenen Ressourcen und Gestaltungsmöglichkeiten erweitern. So wird erfahrbar, dass wir unserem Erleben nicht ausgeliefert sind, sondern es mit Bewusstheit und innerer Ausrichtung aktiv mitgestalten können.
Durch Meditation, achtsame Reflexionsübungen und gemeinsamen Austausch öffnet sich der Weg nach innen, zu mehr Präsenz, Klarheit und Selbstverständnis.
Bitte eine Matte, Decke und Schreibzeug mitbringen.
Bitte beachte, dass die Themengebiete Reflexions- und Achtsamkeitsübungen beinhalten, die psychoaktiv wirken können.
Eine psychische Stabilität der Teilnehmenden wird vorausgesetzt.
