Yoga zwischen Ruhe und Dynamik

Kursnr.
E-110
Beginn
Do., 16.04.2026,
19:15 - 20:15 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
60,50 €
Abwechslungsreiche Yogapraxis für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe.

Diese Mittelstufenstunde verbindet klassische Hatha-Elemente mit fließenden Bewegungsfolgen aus dem Vinyasa Yoga.
Mal sanft und achtsam, mal kraftvoll und aktiv.
Der Kurs lädt dazu ein, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und in Balance zu bringen.
Neben den Körperübungen praktizieren wir Atemübungen und beginnen sowie beenden jede Stunde mit einer Entspannungsübung.
Yogaerfahrung erwünscht.

Bringe dazu eine Yogamatte, kleines Kissen und eine Decke für die abschließende Entspannung mit.

Kursort

Adelsdorf - Pfarrzentrum 1. OG, Raum Kraftplatz
Hauptstr. 21
91325 Adelsdorf

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

16.04.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, vhs Adelsdorf, Raum Kraftplatz

Datum

23.04.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, vhs Adelsdorf, Raum Kraftplatz

Datum

07.05.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, vhs Adelsdorf, Raum Kraftplatz

Datum

21.05.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, vhs Adelsdorf, Raum Kraftplatz

Datum

11.06.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, vhs Adelsdorf, Raum Kraftplatz

Datum

18.06.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, vhs Adelsdorf, Raum Kraftplatz

Datum

25.06.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, vhs Adelsdorf, Raum Kraftplatz

Datum

02.07.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, vhs Adelsdorf, Raum Kraftplatz

Datum

09.07.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, vhs Adelsdorf, Raum Kraftplatz

Datum

16.07.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, vhs Adelsdorf, Raum Kraftplatz

Seite 1 von 2