Bildungswerk Adelsdorf

Yoga zwischen Ruhe und Dynamik

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.

E-109

Beginn

Do., 16.04.2026,
18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

11 Termine

Gebühr

60,50 €

Abwechslungsreiche Yogapraxis für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe.

Diese Mittelstufenstunde verbindet klassische Hatha-Elemente mit fließenden Bewegungsfolgen aus dem Vinyasa Yoga.
Mal sanft und achtsam, mal kraftvoll und aktiv.
Der Kurs lädt dazu ein, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und in Balance zu bringen.
Neben den Körperübungen praktizieren wir Atemübungen und beginnen sowie beenden jede Stunde mit einer Entspannungsübung.
Yogaerfahrung erwünscht.

Bringe dazu eine Yogamatte, kleines Kissen und eine Decke für die abschließende Entspannung mit.

Kursort

Adelsdorf - Pfarrzentrum 1. OG, Raum Kraftplatz
Hauptstr. 21
91325 Adelsdorf

Kurstermine

Anzahl: 11

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

16.04.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort