Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
E-066
Beginn
Di., 13.01.2026,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
55,00 €
Wirbelsäulengymnastik ist etwas für alle, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten.
Die Übungen sind besonders geeignet zum Vorbeugen von Beschwerden und Erkrankungen an der Wirbelsäule, gegen Hartspann der Rücken- und Schultermuskulatur und gegen durch einseitige und mangelnde Bewegung erworbene Haltungsfehler. Der Schwerpunkt ist Prävention.
Bringen Sie eine Matte mit.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

13.01.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

20.01.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

27.01.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

03.02.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

10.02.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

24.02.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

03.03.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

10.03.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

17.03.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

24.03.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Marion Haffner-Daum

Weitere Kurse

D-175 - Wirbelsäulengymnastik
E-066 - Wirbelsäulengymnastik