Bodystyling mit smovey

Kursnr.
E-050
Beginn
Mi., 14.01.2026,
18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
55,00 €
Verbessere deine Kraft und Ausdauer mit Spaßfaktor. Mit den smovey-Ringen, die du mithilfe deines Armschwungs in Schwingung versetzt, trainieren wir effektiv die Oberflächen- und Tiefenmuskulatur und regen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an.
Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme, der ganze Körper steht im Fokus sowohl im Stehen als auch auf der Matte.
Durch die Vibrationen der smoveys, gepaart mit anspruchsvollen (Balance-) Übungen, wirst du einen positiven Effekt auf deine Core-Muskulatur spüren.
Und ganz nebenbei lockern sich Verspannungen und der Alltagsstress fällt von dir ab. 
 
Keine Vorkenntnisse mit smovey nötig.
 
Level: moderat bis intensiv
 
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, Matte, Getränk
 
Leihringe können gestellt werden. Leihgebühr 1 € je Kursstunde

Kursort

Adelsdorf, Schule Musikraum B 0.5
Obere Bachgasse 21
91325 Adelsdorf

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

14.01.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Musikraum B 0.5

Datum

21.01.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Musikraum B 0.5

Datum

28.01.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Musikraum B 0.5

Datum

04.02.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Musikraum B 0.5

Datum

11.02.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Musikraum B 0.5

Datum

25.02.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Musikraum B 0.5

Datum

04.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Musikraum B 0.5

Datum

11.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Musikraum B 0.5

Datum

18.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Musikraum B 0.5

Datum

25.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Musikraum B 0.5



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