Bodystyling mit smovey

Kursnr.
E-084
Beginn
Mi., 29.04.2026,
18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
55,00 €
Verbessere deine Kraft und Ausdauer mit Spaßfaktor. Mit den smovey-Ringen, die du mithilfe deines Armschwungs in Schwingung versetzt, trainieren wir effektiv die Oberflächen- und Tiefenmuskulatur und regen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an.
Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme, der ganze Körper steht im Fokus sowohl im Stehen als auch auf der Matte.
Durch die Vibrationen der smoveys, gepaart mit anspruchsvollen (Balance-) Übungen, wirst du einen positiven Effekt auf deine Core-Muskulatur spüren.
Und ganz nebenbei lockern sich Verspannungen und der Alltagsstress fällt von dir ab. 
 
Keine Vorkenntnisse mit smovey nötig.
 
Level: moderat bis intensiv
 
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, Matte, Getränk
 
Leihringe können gestellt werden. Leihgebühr 1 € je Kursstunde

Kursort

Schule Adelsdorf Turnhalle
Obere Bachgasse 21
91325 Adelsdorf

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

29.04.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Adelsdorf Turnhalle

Datum

06.05.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Adelsdorf Turnhalle

Datum

13.05.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Adelsdorf Turnhalle

Datum

20.05.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Adelsdorf Turnhalle

Datum

10.06.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Adelsdorf Turnhalle

Datum

17.06.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Adelsdorf Turnhalle

Datum

24.06.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Adelsdorf Turnhalle

Datum

01.07.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Adelsdorf Turnhalle

Datum

15.07.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Adelsdorf Turnhalle

Datum

22.07.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Obere Bachgasse 21, Schule Adelsdorf Turnhalle



Dozent(en)