Kursdetails

Full Body Workout mit Hanteln

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Kursnr.
E-012
Beginn
Di., 13.01.2026,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
55,00 €
Möchtest du dich rundum fit fühlen und deinen Körper gezielt stärken? Dann ist dieses Training genau das Richtige für dich.

In diesem Kurs trainierst du mit Hanteln deinen ganzen Körper. Nach einer kurzen Aufwärmung wechseln sich kraftvolle Übungen und Ausdauereinheiten ab.
Kleine Zirkel und Fit-Fight-Elemente bringen Abwechslung und machen richtig Spaß.
Mit jeder Einheit spürst du, wie deine Muskeln kräftiger werden, besonders an Bauch, Beinen und Po.
Zum Abschluss sorgt ein kurzer Stretch für Entspannung.

Bitte bring ein Hantelpaar (1,5–2 kg), eine Matte und etwas zu trinken mit.

Kursort

Hemhofen - Forum
Blumenstr. 35
91334 Hemhofen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

13.01.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum Hemhofen

Datum

20.01.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum Hemhofen

Datum

27.01.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum Hemhofen

Datum

03.02.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum Hemhofen

Datum

10.02.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum Hemhofen

Datum

24.02.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum Hemhofen

Datum

03.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum Hemhofen

Datum

10.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum Hemhofen

Datum

17.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum Hemhofen

Datum

24.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum Hemhofen


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Dozent(en)

Fanny Heath

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