Mann springt über Steine

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Von Bewegung bis Entspannung, entdecke, was dir guttut!

Aktiv trainieren, bewusst entspannen oder neue Kraft tanken.
Unsere Gesundheits- und Fitnesskurse unterstützen dich dabei, dich wohler zu fühlen, deinen Körper zu stärken und mehr Balance in deinen Alltag zu bringen.

Gesundheit & Fitness

Von Bewegung bis Entspannung, entdecke, was dir guttut!

Aktiv trainieren, bewusst entspannen oder neue Kraft tanken.
Unsere Gesundheits- und Fitnesskurse unterstützen dich dabei, dich wohler zu fühlen, deinen Körper zu stärken und mehr Balance in deinen Alltag zu bringen.

Räuchern mit heimischen Kräutern 

Beginn
Mo., 14.12.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Adelsdorf
Gebühr
15,60 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Lebensrettende Sofortmaßnahmen sicher anwenden 

Beginn
Mo., 26.10.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Ewald-Münch-Halle Foyer Adelsdorf
Gebühr
0,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Lebensrettende Sofortmaßnahmen sicher anwenden 

Beginn
Mo., 19.10.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Ewald-Münch-Halle Foyer Adelsdorf
Gebühr
0,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Herzensverbindungen – Liebe achtsam erleben 

Beginn
Sa., 17.10.2026, 09:30 - 13:00 Uhr
Kursort
vhs Adelsdorf, Raum Oberstübchen
Gebühr
31,50 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Im Einklang mit deinen Emotionen – Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung 

Beginn
Sa., 10.10.2026, 09:30 - 13:00 Uhr
Kursort
vhs Adelsdorf, Raum Oberstübchen
Gebühr
31,50 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Zumba - mit viel Spaß zu mehr Fitness 

Beginn
Di., 06.10.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Schule Adelsdorf Turnhalle
Gebühr
49,50 €
Status
Es sind noch 21 Plätze frei

Klangmeditation – Entspannung für Körper und Geist 

Beginn
Di., 06.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
vhs Adelsdorf, Raum Kraftplatz
Gebühr
33,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Immunstark! Kräuter bei Erkältung – Workshop für natürliche Abwehrkräfte 

Beginn
Mo., 05.10.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Alter Bahnhof Zeckern
Gebühr
15,60 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Tanzkurs für Anfänger (Paartanz) - gemeinsam die ersten Schritte wagen 

Beginn
Fr., 25.09.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Alte Turnhalle Hemhofen
Gebühr
58,50 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Tanzkurs für Paare - Aufbaustufe 5 

Beginn
Fr., 25.09.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
Alte Turnhalle Hemhofen
Gebühr
58,50 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Tanzkurs für Paare - Aufbaustufe 5 

Beginn
Mi., 23.09.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Forum Hemhofen
Gebühr
71,50 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Tanzkurs für Paare - Mittelstufe 3 

Beginn
Mi., 23.09.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Forum Hemhofen
Gebühr
71,50 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Di., 22.09.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Alte Turnhalle Hemhofen
Gebühr
60,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Tanz dich fit mit Zumba 

Beginn
Di., 22.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Alte Turnhalle Hemhofen
Gebühr
60,50 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei



Förderung von vhs Gesundheitskursen durch die Krankenkasse