Kursdetails

Yoga für den Mann

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Kursnr.
E-003
Beginn
Mi., 14.01.2026,
18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
55,00 €
Männer profitieren in vielerlei Hinsicht von Yoga.
Yoga kann muskuläre Schwachstellen ausgleichen und die Leistungsfähigkeit verbessern. Vor allem in unserer heutigen Welt, in der Sitzen zu den meisten unserer Tätigkeiten dazugehört, fehlt vielen die Bewegung nach einem langen Tag am Schreibtisch.
Wir lösen Verspannungen und fördern die Flexibilität, Kraft und Beweglichkeit.

Wir benötigen dazu eine Yogamatte, Yogablock und einen Yogagurt oder ein weicher Gürtel.

Kursort

Adelsdorf - Pfarrzentrum
Hauptstr. 21
91325 Adelsdorf

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

14.01.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

21.01.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

28.01.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

04.02.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

11.02.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

25.02.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

04.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

11.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

18.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

25.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz


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Dozent(en)

Silke Payard

 Portrait

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