Bildungswerk Adelsdorf

Flexi - Hantel - Workout

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Kursnr.

C-214

Beginn

Di., 09.04.2024,
17:30 - 18:15 Uhr

Dauer

13 x

Gebühr

54,00 €

Dieses Workout geht tief unter die Haut und kräftigt die Tiefenmuskulatur.
Das Fitness-Training mit dem Flexi-Bar, 1kg-Hantel und Bänder ist ein effektives Ganzkörpertraining.
Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein neues Körpergefühl. Flexi-Bar kann als Therapieform bei Rücken- und Nackenschmerzen, zum Bodystyling, zur Muskeldefinition und zur Fettverbrennung eingesetzt werden.
Bringen Sie Matte, Handtuch und wenn vorhanden Hanteln und Flexi-Bar mit.

Kursort

Adelsdorf, Schule, Turnhalle
Obere Bachgasse 21
91325 Adelsdorf

Kurstermine

Anzahl: 13

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

09.04.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort