Bildungswerk Adelsdorf

Mit Yoga in den Tag starten

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.

E-179

Beginn

Fr., 18.09.2026,
09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

8 Termine

Gebühr

44,00 €

Eine kurze Anfangsentspannung hilft beim Ankommen und lässt den Alltag in den Hintergrund treten.
Verschiedene Asanas und fließende Sonnengrüße mobilisieren den Körper, aktivieren die Muskulatur und wecken neue Energie.
Atemübungen fördern innere Ruhe und Konzentration.
Eine wohltuende Endentspannung rundet die Stunde ab und lässt dich ausgeglichen und gestärkt in den Tag gehen – einen besseren Start in den Tag gibt es nicht!

Bitte eine Yogamatte, ein kleines Kissen und eine leichte Decke mitbringen

Kursort

Adelsdorf - Pfarrzentrum 1. OG, Raum Kraftplatz
Hauptstr. 21
91325 Adelsdorf

Kurstermine

Anzahl: 8

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

18.09.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort