Yoga zwischen Ruhe und Dynamik

Kursnr.
E-056
Beginn
Do., 15.01.2026,
19:15 - 20:15 Uhr
Dauer
9 Termine
Gebühr
49,50 €
Abwechslungsreiche Yogapraxis für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe.

Diese Mittelstufenstunde verbindet klassische Hatha-Elemente mit fließenden Bewegungsfolgen aus dem Vinyasa Yoga.
Mal sanft und achtsam, mal kraftvoll und aktiv.
Der Kurs lädt dazu ein, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und in Balance zu bringen.
Neben den Körperübungen praktizieren wir Atemübungen und beginnen sowie beenden jede Stunde mit einer Entspannungsübung.
Yogaerfahrung erwünscht.

Bringe dazu eine Yogamatte, kleines Kissen und eine Decke für die abschließende Entspannung mit.

Kursort

Adelsdorf - Pfarrzentrum
Hauptstr. 21
91325 Adelsdorf

Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

15.01.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

22.01.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

29.01.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

05.02.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

12.02.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

05.03.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

12.03.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

19.03.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz

Datum

26.03.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Hauptstr. 21, Pfarrzentrum im 1.OG, Raum Kraftplatz