Kursdetails

HIIT - High Intensity Intervalltraining

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Kursnr.
D-191
Beginn
Mi., 17.09.2025,
17:15 - 18:15 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
60,50 €
HIIT – der Weg um fit zu bleiben, sich auszupowern und Muskeln aufzubauen.
Wir beginnen mit einer Aufwärmphase und starten dann mit unterschiedlichen Intervalleinheiten durch. Der Stretch-Part rundet die Stunde ab.
Das Ziel einer deutlich verbesserten Ausdauer in Verbindung mit Muskelaufbau (insbesondere BBP) steht hier im Vordergrund.

Nicht für Anfänger geeignet.
Bitte ein Getränk und eine Matte mitbringen.

Kursort

Hemhofen - Forum
Blumenstr. 35
91334 Hemhofen

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

17.09.2025

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum

Datum

24.09.2025

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum

Datum

01.10.2025

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum

Datum

08.10.2025

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum

Datum

15.10.2025

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum

Datum

22.10.2025

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum

Datum

29.10.2025

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum

Datum

12.11.2025

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum

Datum

19.11.2025

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum

Datum

26.11.2025

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum

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Dozent(en)

Fanny Heath

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