Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

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Kursnr.
D-175
Beginn
Di., 16.09.2025,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
10 x
Gebühr
55,00 €
Wirbelsäulengymnastik ist etwas für alle, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten.
Die Übungen sind besonders geeignet zum Vorbeugen von Beschwerden und Erkrankungen an der Wirbelsäule, gegen Hartspann der Rücken- und Schultermuskulatur und gegen durch einseitige und mangelnde Bewegung erworbene Haltungsfehler. Der Schwerpunkt ist Prävention.
Bringen Sie eine Matte mit.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

16.09.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

23.09.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

30.09.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

14.10.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

21.10.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

28.10.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

11.11.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

18.11.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

25.11.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen

Datum

02.12.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alte Turnhalle Hemhofen


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Marion Haffner-Daum

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D-175 - Wirbelsäulengymnastik