Mann springt über Steine

Bodystyling für Einsteiger mit smovey

Kursnr.
C-286
Beginn
Fr., 14.06.2024,
16:00 - 17:00 Uhr
Dauer
6 x
Gebühr
33,00 €
Verbessere deine Fitness mit Spaßfaktor. Mit den smovey-Ringen, die du mithilfe deines Armschwungs in Schwingung versetzt, trainieren wir effektiv deine Beweglichkeit, die Oberflächen- und Tiefenmuskulatur und regen den Stoffwechsel an. Der ganze Körper steht im Fokus sowohl im Stehen als auch auf der Matte. Durch die Vibration der smoveys, gepaart mit (Balance-)Übungen, wirst du einen positiven Effekt auf deine Core-Muskulatur spüren. Und ganz nebenbei lockern sich Verspannungen und der Alltagsstress fällt von dir ab. 

Keine Vorkenntnisse mit smovey nötig. Dieser Kurs ist für ideal für Sportanfänger oder Wiedereinsteiger. 
 
Level: moderat
 
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Matte, Getränk

Leihringe können gestellt werden. Leihgebühr 1 € je Kursstunde

Kursort

Hemhofen - Forum
Blumenstr. 35
91334 Hemhofen

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

14.06.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum

Datum

21.06.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum

Datum

05.07.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum

Datum

12.07.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum

Datum

19.07.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum

Datum

26.07.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Blumenstr. 35, Forum