Mann springt über Steine
Kursnr.
C-270
Beginn
Mi., 05.06.2024,
16:15 - 17:45 Uhr
Dauer
9 x
Gebühr
75,00 €
In diesem Yogakurs werden leicht zu erlernende Asanas und Atemübungen vermittelt. Asanas beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das Nervenzentrum. Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers. Ergänzend kommen sanft-dehnend-entspannende und kraftaufbauende Übungen hinzu.
Auch Elemente aus dem dynamischen Faszienyoga und Movement-Yoga etc. werden integriert.
Die Kursteilnehmer schulen ihre Körperwahrnehmung und lernen, ihre Yogapraxis gemäß ihren Bedürfnissen anzupassen.
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Geübte.
Bringen Sie Yogamatte, festes Kissen oder Yogablock, Yogagurt (ersatzweise Gürtel) und für die abschließende Entspannung gerne eine Decke mit.

Kursort

Röttenbach Bürgertreff OG
Ringstr. 46a
91341 Röttenbach

Kursort

Röttenbach, Altes Rathaus, EG rechts
Schulstr. 14 a
91341 Röttenbach

Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

05.06.2024

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Schulstr. 14 a, Altes Rathaus, EG rechts

Datum

12.06.2024

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Schulstr. 14 a, Altes Rathaus, EG rechts

Datum

19.06.2024

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Schulstr. 14 a, Altes Rathaus, EG rechts

Datum

26.06.2024

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Ringstr. 46a, Bürgertreff OG, rechts neben dem Rathaus

Datum

03.07.2024

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Schulstr. 14 a, Altes Rathaus, EG rechts

Datum

10.07.2024

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Schulstr. 14 a, Altes Rathaus, EG rechts

Datum

17.07.2024

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Schulstr. 14 a, Altes Rathaus, EG rechts

Datum

24.07.2024

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Schulstr. 14 a, Altes Rathaus, EG rechts

Datum

31.07.2024

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Schulstr. 14 a, Altes Rathaus, EG rechts



Dozent(en)

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