Online-Kurse
Online-Kurse / Kursdetails

Online - Wirbelsäulengymnastik

Rückenbeschwerden - wer kennt sie nicht. Zu viel Sitzen, einseitige Belastung und falsche Körperhaltungen sind die Ursachen. Wirbelsäulengymnastik wirkt auf den ganzen Körper ausgleichend, wohltuend und entspannend. Die Rückenmuskulatur ganz gezielt nach den individuellen Bedürfnissen mobilisieren, kräftigen und dehnen. Das löst Verspannungen, stärkt den Rücken und entlastet die Wirbelsäule - und Rückenschmerzen gehören endgültig der Vergangenheit an.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: Z-112

Beginn: Mi., 28.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Online mit VHS Cloud

Gebühr: 45,00 €

vhs.cloud


Datum
28.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Röttenbach Bürgertreff im Rathaus EG, Biergärtla
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Röttenbach Bürgertreff im Rathaus EG, Biergärtla
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Röttenbach Bürgertreff im Rathaus EG, Biergärtla
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Röttenbach Bürgertreff im Rathaus EG, Biergärtla




VHS Adelsdorf/ Hemhofen/ Röttenbach
in Zusammenarbeit mit der VHS Erlangen

Hauptstraße 4| 91325 Adelsdorf
Tel: 09195 9432400
Fax: 09195 9432500 
E-Mail: vhs@adelsdorf.de

Öffnungszeiten

Dienstag bis Donnerstag von 08:00 bis 12:00 Uhr