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Active Walking

Active Walking ist eine herrliche und absolut gelenkschonende Sport- bzw. Bewegungsart, deren Ursprung in der amerikanischen Rehabilitation liegt.

Es ist eine gehende Bewegung mit gezielten Oberkörperbewegungen. Es bedarf keinerlei besonderen koordinativen Fähigkeiten.... auch gibt es keine Altersbegrenzung. Angelehnt sind die Bewegungen an die moderne Physiotherapie bzw. Krankengymnastik. Auch ein sanftes Training des Herz-Kreislauf-Systems ist integriert.

Außer Sportkleidung und Sport- oder Walking-Schuhen wird nichts benötigt. Auch keine Stöcke - denn Active Walking ist nicht mit Nordic zu verwechseln.

90 Minuten in herrlicher Landschaft ohne Autoverkehr.

Treffpunkt ist der Kaninchenzuchtverein in Hemhofen, Am Zweckerweiher.
Mit Teilnahme bzw. Buchung einer Stunde erkennen Sie die Hygienevorschriften an.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: Z 160

Beginn: Mi., 09.06.2021, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Hemhofen, Treffpunkt Am Zweckerweiher

Gebühr: 28,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
09.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hemhofen, Treffpunkt Am Zweckerweiher
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hemhofen, Treffpunkt Am Zweckerweiher
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hemhofen, Treffpunkt Am Zweckerweiher
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hemhofen, Treffpunkt Am Zweckerweiher
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hemhofen, Treffpunkt Am Zweckerweiher
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hemhofen, Treffpunkt Am Zweckerweiher
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hemhofen, Treffpunkt Am Zweckerweiher




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in Zusammenarbeit mit der VHS Erlangen

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