Gesundheit/ Fitness
Gesundheit/ Fitness / Kursdetails

Yoga und ganzheitliche Gesundheit, Fortgeschrittene

Die Körperübungen des Yoga (Asanas) wirken außerordentlich stärkend auf die Gesundheit des Einzelnen. Wir erlernen verschiedene Grundstellungen (im fortschreitenden Kurs fortgeschrittene Stellungen). Die Gesundheit hängt aber nicht allein von körperlich/materiellen Verhältnissen ab, sondern steht im Zusammenhang mit dem Seelenleben und den sozialen Verhältnissen des Lebens. Durch die Inhalte von Konzentrations-und Seelenübungen, verbunden mit den Körperübungen wollen wir neue Lebenskräfte erbauen, die unser Nervensystem vor Verausgabungen schützt und auch unserer sozialen Umgebung zur Verfügung stehen, so dass der Begriff Gesundheit ganzheitlich und in einem weiteren Umfeld betrachtet werden kann. Gewichtsregulierung, schöne Körperformen, Beweglichkeit, Leichtigkeit und innere Ausgeglichenheit, aber auch Beziehungsfreude und Beziehungskraft dem Leben gegenüber ergeben sich daraus.

Kursleitung: Gabriele Fuchs, staatl. anerk. Gesundheitspflegerin, Ernährungsberaterin und Yogalehrerin ärztl. geprüft.

Mindestteilnehmer: 6 Teilnehmer

Für die fälligen Entgelte erteilen Sie der VHS Adelsdorf ein SEPA-Lastschriftmandat (wenn noch keines vorliegt).

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: Y 151

Beginn: Mi., 11.03.2020, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Schlossgarten

Gebühr: 35,00 €


Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Obere Bachgasse 21, Adelsdorf, Schule Musikraum B 0.5
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 4, Schlossgarten
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 4, Schlossgarten
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 4, Schlossgarten
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 4, Schlossgarten
Datum
22.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 4, Schlossgarten




VHS Adelsdorf/ Hemhofen/ Röttenbach

Hauptstraße 4| 91325 Adelsdorf
Tel: 09195 9432400
Fax: 09195 9432500 
E-Mail: vhs@adelsdorf.de

Öffnungszeiten

Dienstag bis Donnerstag von 08:00 bis 12:00 Uhr