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Wirbelsäulengymnastik

Rückenbeschwerden - wer kennt sie nicht. Zu viel Sitzen, einseitige Belastung und falsche Körperhaltungen sind die Ursachen. Wirbelsäulengymnastik wirkt auf den ganzen Körper ausgleichend, wohltuend und entspannend. Die Rückenmuskulatur ganz gezielt nach den individuellen Bedürfnissen mobilisieren, kräftigen und dehnen. Das löst Verspannungen, stärkt den Rücken und entlastet die Wirbelsäule - und Rückenschmerzen gehören endgültig der Vergangenheit an.
Wer nicht barfuß trainiert, bitte Hallensportschuhe mit heller Sohle mitbringen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: Y 242

Beginn: Mi., 30.09.2020, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG

Gebühr: 40,00 €

Bürgertreff Röttenbach OG
Ringstr. 46
91341 Röttenbach

Datum
30.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG




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