Gesundheit/ Fitness
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Pilates, Bauch - Beine - Po

Ein ganzheitliches Training, das mit folgenden Prinzipien arbeitet: Atmung, Aufmerksamkeit, Bewegungsfluss, Kontrolle, Präzision, Zentrierung. Während Tiefenmuskulatur, Beckenboden sowie vollständige Muskelketten angesprochen werden, wird der Geist ruhig, der Körper stark und geschmeidig.
Geeignet für alle, die sich in ihrem Körper zuhause fühlen wollen.
Mit Teilnahme bzw. Buchung einer Stunde erkennen Sie die Hygienevorschriften an!

Status: Plätze frei

Kursnr.: Y 239

Beginn: Fr., 18.09.2020, 11:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Hemhofen, Schule Alte Turnhalle

Gebühr: 40,00 €


Datum
18.09.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Blumenstr. 35, Hemhofen, Schule Alte Turnhalle
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Blumenstr. 35, Hemhofen, Schule Alte Turnhalle
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Blumenstr. 35, Hemhofen, Schule Alte Turnhalle
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Blumenstr. 35, Hemhofen, Schule Alte Turnhalle
Datum
16.10.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Blumenstr. 35, Hemhofen, Schule Alte Turnhalle
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Blumenstr. 35, Hemhofen, Schule Alte Turnhalle
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Blumenstr. 35, Hemhofen, Schule Alte Turnhalle
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Blumenstr. 35, Hemhofen, Schule Alte Turnhalle
Datum
20.11.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Blumenstr. 35, Hemhofen, Schule Alte Turnhalle
Datum
04.12.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Blumenstr. 35, Hemhofen, Schule Alte Turnhalle




VHS Adelsdorf/ Hemhofen/ Röttenbach

Hauptstraße 4| 91325 Adelsdorf
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