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Online Yoga für einen starken Rücken

Yoga ist die perfekte Bewegungsform, um den Rücken zu stärken, Verspannungen zu beseitigen und Rückenschmerzen zu lindern.
Um deinen Rücken zu stärken, hilft es die Muskulatur ganz gezielt zu trainieren, die Wirbelsäule beweglicher zu machen und deine Haltung zu verbessern.
Mit dieser Yogaeinheit lösen wir Verspannungen und dehnen die Faszien.

Benötigt wird eine Yogamatte und ein Yogagurt oder ein weicher Gürtel.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: Z-107

Beginn: Mi., 14.04.2021, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Online mit VHS Cloud

Gebühr: 25,00 €

vhs.cloud


Datum
14.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud




VHS Adelsdorf/ Hemhofen/ Röttenbach
in Zusammenarbeit mit der VHS Erlangen

Hauptstraße 4| 91325 Adelsdorf
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Öffnungszeiten

Dienstag bis Donnerstag von 08:00 bis 12:00 Uhr