Gesundheit/ Fitness
Gesundheit/ Fitness / Kursdetails

Hatha Yoga am Nachmittag mit Petra Wenzeler

In diesem Yogakurs werden leicht zu erlernende Asanas (Körperübungen) und Atemübungen vermittelt. Ergänzend kommen sanft-dehnend-entspannende, kraftaufbauende anstrengendere oder spielerisch-intensivere Übungen hinzu. Auch Elemente aus dem dynamischen Faszienyoga und Movement-Yoga etc. werden integriert. Die Kursteilnehmer schulen ihre Körperwahrnehmung und werden so in die Lage versetzt, ihre Yogapraxis gemäß ihren Bedürfnissen anzupassen.
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Geübte.
Bitte mitbringen: eigene möglichst rutschfeste Matte. Bei Bedarf festes (!) Kissen oder Blöcke o.ä., einen Gurt (ersatzweise Gürtel, Schal, ausrangierte Leggings etc.), für die Endentspannung gerne eine Decke. Den Corona-Bedingungen entsprechend werden keine Übungsmaterialien ausgegeben.

Bitte beachten Sie: Ein Getestet-/Geimpft-/Genesenen-Nachweis ab einer Inzidenz über 35 muss vor Ort mitgebracht und unaufgefordert vorgezeigt werden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: Z-216

Beginn: Mi., 27.10.2021, 14:00 - 15:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG

Gebühr: 60,00 €

Bürgertreff Röttenbach OG
Ringstr. 46
91341 Röttenbach

Datum
27.10.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG
Datum
22.12.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Ringstr. 46, Röttenbach Bürgertreff im Rathaus OG




VHS Adelsdorf/ Hemhofen/ Röttenbach
in Zusammenarbeit mit der VHS Erlangen

Hauptstraße 4| 91325 Adelsdorf
Tel: 09195 9432400
Fax: 09195 9432500 
E-Mail: vhs@adelsdorf.de

Öffnungszeiten

Dienstag bis Donnerstag von 08:00 bis 12:00 Uhr