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Flexi - Hantel - Workout

Dieser Kurs geht unter die Haut. Es wird abwechselnd mit der Flexi-Bar, 1kg-Hanteln und Bänder trainiert. Koordination und Ausdauer werden verbessert, sowie die Haltung stabilisiert.
Bitte eigene Matte und Handtuch mitbringen.
Bitte beachten Sie: Ein Getestet-/Geimpft-/Genesenen-Nachweis ab einer Inzidenz über 35 muss vor Ort mitgebracht und unaufgefordert vorgezeigt werden.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: Z-215

Beginn: Di., 05.10.2021, 17:30 - 18:15 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Adelsdorf, Schule, Turnhalle

Gebühr: 32,00 €


Datum
05.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Obere Bachgasse 21, Adelsdorf, Schule, Turnhalle
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Obere Bachgasse 21, Adelsdorf, Schule, Turnhalle
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Obere Bachgasse 21, Adelsdorf, Schule, Turnhalle
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Obere Bachgasse 21, Adelsdorf, Schule, Turnhalle
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Obere Bachgasse 21, Adelsdorf, Schule, Turnhalle
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Obere Bachgasse 21, Adelsdorf, Schule, Turnhalle
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Obere Bachgasse 21, Adelsdorf, Schule, Turnhalle
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Obere Bachgasse 21, Adelsdorf, Schule, Turnhalle




VHS Adelsdorf/ Hemhofen/ Röttenbach
in Zusammenarbeit mit der VHS Erlangen

Hauptstraße 4| 91325 Adelsdorf
Tel: 09195 9432400
Fax: 09195 9432500 
E-Mail: vhs@adelsdorf.de

Öffnungszeiten

Dienstag bis Donnerstag von 08:00 bis 12:00 Uhr