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Online - Sweat Pilates Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr

Du wünschst Dir ein anspruchsvolles Training, das mit dem Rhythmus der Atmung arbeitet und die Tiefenmuskulatur anspricht? Du willst ins Schwitzen kommen und gleichermaßen kontrolliert und achtsam üben? Dieses abwechslungsreiche Core - Training bindet Dehnung mit ein und arbeitet mit aktivem Beckenboden & langen Muskelketten.

Ihr könnt jedes Mal wählen, ob ihr sichtbar sein wollt oder nicht!
Wir begrüßen uns zu Beginn der Stunde (wer will auch gern kurz mit Video), dann stelle ich Euren Ton gesammelt aus und die Übungseinheit beginnt. Währenddessen bin nur ich zu sehen und zu hören.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: Z-103

Beginn: Do., 25.02.2021, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Online mit VHS Cloud

Gebühr: 45,00 €

vhs.cloud


Datum
25.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
01.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
08.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online mit VHS Cloud


Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

Info beachten


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in Zusammenarbeit mit der VHS Erlangen

Hauptstraße 4| 91325 Adelsdorf
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Fax: 09195 9432500 
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Öffnungszeiten

Dienstag bis Donnerstag von 08:00 bis 12:00 Uhr